![Табата - видео тренировка](/media/5f3azx4y/funkcionalna_trenirovka_za_nachinaeshti-min.jpg?format=webp)
Табата - видео тренировка
17.05.2022
12:00
3
0
Желаеш за кратко време да постигнеш високи резултати? Табата е комплекс от упражнения, идеални за стягане на тялото. Заедно с екипа на Athletic Fitness ти предлагаме една високоинтензивна Табата тренировка, състояща се от 8 сета по 20 секунди. Виж я тук:
За да научиш повече за Табата и ползите от нея, препоръчваме ти да прочетеш също: