Със сигурност живеем в дигитална ера. Екраните са навсякъде – от телевизията и таблетите до телефоните и гейминг конзолите.
Технологиите предоставят фантастични възможности за забавление и научаване на нови неща. Но за децата е много лесно да се пристрастят и да прекарват прекалено много време пред екраните. А това „залепване“ не е полезно за тях в много насоки. Децата губят способност за придобиване на социални умения, стават по-нервни, изостават с уроците, физическата им култура страда и още ред проблеми.
Вече ви разказахме за предимствата на спортуването, което може да се окаже ключът към едно по-здраво и спокойно ежедневие за вашето дете, с по-разумна и контролирана употреба на електронни екрани.
В нашата първа част ви препоръчахме спортове, които са подходящи да ангажират бързо вниманието на вашето дете и то да се запали по дадения спорт.
Сега продължаваме с втората част и още 5 спорта, които ще помогнат на децата да намалят времето, прекарано пред електронните екрани:
4. Спортна гимнастика
Гимнастиката подобрява силата, гъвкавостта и координацията. Освен това изгражда впечатляваща мускулатура при момчетата и красиви пропорции при момичетата. Тя ангажира децата и ги кара да се концентрират върху усвояването на нови умения, но също така и доста интензивно ги натоварва физически.
Децата научават нови „номера“ като превъртания и други, както и силови упражнения, с които могат да се отличават и да се гордеят.
5. Тенис, бадминтон...
За да видите пълното съдържание на страницата следва да влезете в профила си.
