Няма как да не сте чували за белия шум. Вероятно сте чували за това как той може да ви помогне да спите по-добре. Наред с белия шум, други два вида шум имат големи предимства: розов и кафяв шум. Всеки от тях има свой уникален звуков профил, което кара много хора да се чудят кой шум е най-добър за съня. Какъв шум трябва да пусна на машината за сън на моето бебе/дете? Какви са разликите? Еднакви ли са ползите от всички? Ще разгледам всичко това и още много други въпроси, свързани с белия шум за сън.

Методите и съответно видовете термометри за измерване на телесна температура се различават в зависимост от мястото на измерване. Най-конвенционалните методи са в ректума, в ушния канал, под мишницата, устната кухина/не е разпространен метод в България/ и на челото.

Зимният сезон е свързан с много притеснения от страна на родителите, основно заради повишаване на вирусни инфекции. Настинки, вируси, упорити кашлици и повишена температура често са ежедневие и основна причина за оставане у дома. Въпреки че температурата е само индикатор за активиране на имунната система на човека, родителите истински се тревожат, когато детето им вдигне температура внезапно.

В сезона на вирусите и настинките това е една от най-обсъжданите теми, за това няма как да я подмина. В този период, когато времето е променливо и върлуват различни вируси, знаеш, че е неизбежно детето да се разболее. Започваш да си задаваш въпроси от типа: как да реагираш, когато това се случи за първи път, какво лечение да приложиш, каква храна да даваш и т.н. Днес ще ви разкажа как протече първата настинка при Калоян и се надявам да отговоря на част от най-често задаваните въпроси.

Децата растат непрекъснато и преминават през различни и важни за тях периоди, в които водата играе съществена роля. Както вероятно знаеш, децата имат нужда от повече вода, отколкото възрастните. Техните тела тепърва се развиват, а освен това те се движат повече. При активна игра децата изпитват жажда, но улисани в игри, те могат да пренебрегнат тази нужда и да забравят да споделят, че са жадни.  Желателно е ние като родители да им напомняме да приемат често вода.  

Достатъчният прием на вода е важен за физиологичните процеси и за пълноценното развитие на детето - да учи, да играе, да си почива, да общува с връстници.  

Здравословните навици за хидратация с вода са препоръчителни преди да настъпи бременността, по време на нейното развитие и след раждането на детето.

Един от най-важните компоненти за доброто здраве според мен е разнообразното и качествено хранене. Набавянето на нужните витамини и минерали от храната е изключително важно за всеки човек, особено ако сега изгражда имунитета и хранителните си навици.

Първите пъти, в които бебето се разболее, са истинско предизвикателство за родителите. С времето притесненията отстъпват място на увереността, че знаеш какво да правиш в дадена ситуация, но все пак винаги е добре да си припомним съветите, свързани с грижата за болно бебе.