Често ние, родителите, чуваме съвета: „Преварявай водата за бебето, за да е по-чиста и безопасна.“ Звучи логично, нали? Високата температура унищожава повечето микроорганизми и намалява риска от чревни инфекции. Преваряването обаче не е универсално решение и само по себе си не прави всяка вода автоматично по-подходяща за бебета.

Откакто станах майка, светът около мен придоби ново значение. Вече не мисля само за днешния ден, а за бъдещето, което ще оставим на децата си. Дани е на 10, Влади – на 2, а Лилиан на 8, но дори сега усещам колко важно е да им предам уважение към природата. С мъжа ми вярваме, че промяната започва у дома и в най-малките жестове.

Родителските съмнения са толкова естествени, колкото и любовта към децата ни. Всеки родител се пита ежедневно дали взема правилните решения – от това какво да сложи на масата, до това как най-добре да подкрепи мечтите на своето дете. И макар отговорите рядко да са лесни, един съвет винаги остава непроменен – довери се на своята природа. Защото тя е чиста и неподправена, също както и нашата вода.

Със сигурност живеем в дигитална ера. Екраните са навсякъде – от телевизията и таблетите до телефоните и гейминг конзолите.

Технологиите предоставят фантастични възможности за забавление и научаване на нови неща. Но за децата е много лесно да се пристрастят и да прекарват прекалено много време пред екраните. А това „залепване“ не е полезно за тях в много насоки. Децата губят способност за придобиване на социални умения, стават по-нервни, изостават с уроците, физическата им култура страда и още ред проблеми.

Вече ви разказахме за предимствата на спортуването, което може да се окаже ключът към едно по-здраво и спокойно ежедневие за вашето дете, с по-разумна и контролирана употреба на електронни екрани.

Есента е време на сътресения за организма – промени във времето, колебания в температурите, по-малко слънце, атаки от външни бактерии и вирусни заболявания. На фона на всичко това, есента е и прекрасно време да прочистите организма си преди най-студените месеци, в които и похапваме най-много. Защо? Защото есента предлага много разнообразни плодове и зеленчуци, а естественото детоксикиране е най-сигурната „ваксина“ срещу всички заболявания през зимния период.

Със сигурност живеем в дигитална ера. Екраните са навсякъде – от телевизията и таблетите до телефоните и гейминг конзолите.

Технологиите предоставят фантастични възможности за забавление и научаване на нови неща. Но за децата е много лесно да се пристрастят и да прекарват прекалено много време пред екраните. А това „залепване“ не е полезно за тях в много насоки. Децата губят способност за придобиване на социални умения, стават по-нервни, изостават с уроците, физическата им култура страда и още ред проблеми.

Здравейте, Ведри Родители!

Днес ще споделим с вас какви бяха стъпките и какво предприехме, за да подготвим нашия голям син за появата на втората рожба в семейството.

През топлите летни месеци поддържането на достатъчна хидратация при децата е от съществено значение за тяхното здраве. Едно от най-важните предизвикателства за родителите е да осигурят адекватен прием на течности и хидратиращи храни, като плодове и зеленчуци, за своите дечица. Защо предизвикателство? Защото децата предпочитат да консумират сладолед, ледени близалки, подсладени сокове, а не свежа и чиста вода.