Има теми, към които трябва да бъдем изключително отговорни, когато ги засягаме в социалното пространство. Отговорни заради децата си, отговорни заради ближния, но отговорни и заради нас сами, защото много лесно може да паднем сами в капана на “перфектната форма за лятото”. Да, точно тази тема, която е толкова актуална за женското съществуване, че понякога е и доста тъжно.
Като жена, която дълги години се луташе между необходимостта от перфектната форма, а не перфектното здраве, знам колко е нездравословно това мислене. Като жена, която е приемала хидратацията и изпитото количество вода основно като средство срещу целулит, не като средство на организма да функционира правилно, знам колко грешно е било усещането за мен самата.
Точно заради това осъзнаване от две години вече се стремя да се изразявам правилно както пред децата, така и в социалните мрежи, напълно разбирайки, че стремежът към “перфектната форма” и “отслабването” се настанява в съзнанието на много момичета още в ранна възраст, а това със сигурност не води до нищо позитивно.
Спортът, балансираното хранене, хидратацията е преди всичко здраве, а не “форма” и ето защо изключвам от речника си следните думи и разбирания, пробвайте и вие:
“Тази е дебела/аз съм дебела” - определението “дебел” винаги ми е носила усещането за обида. Има хора с наднормено тегло, ...
За да видите пълното съдържание на страницата следва да влезете в профила си.
