Често разбираме късмета както като предопределението на човека - неговата съдба, така и особеното, необяснимо щастие и сполука, които облагодетелстват някои хора без оглед на това дали са го заслужили. Случва се да определяме някои хора като „късметлии“, а за други да казваме, че „не са родени с късмет“. Пара̀та или дряновото клонче, поставени в баница срещу Нова година или Коледа и заредени с пожелание за добра сполука, традиционно също наричаме „късмет“. От своя страна волята е способността на човека осъзнато да управлява своите постъпки, да ги насочва към съзнателно поставени цели и да преодолява външни и вътрешни трудности и препятствия.

Пробиотиците са живи бактерии и дрожди, които живеят в човешкото тяло. Всеки пробиотик има различни ползи и ефекти върху тялото. А самото им име означава “за живота”. Най-добре е да си ги набавяме чрез хранителни източници на първо място, а не от добавки. Такива са например:

Здравейте отново. Казвам се Венета Романски и съм изключително щастлива, че тук, заедно с всички вас - ведри и здравословни хора, споделяме своите идеи за по-здравословен и щастлив начин на живот. В днешното видео ще ви споделя как промених начина си на хранене през последните няколко месеца и защо се наложи да го направя. Ще видите как, заедно с Йоан приготвяме най-вкусните бъркани яйца, ще видите и любимата ми рецепта за бързи и здравословни хлебчета, които често приготвяме у дома.

От древни времена мъдреците се опитват да ни обяснят, че най-страшен е страхът от самия страх. Страхът обикновено идва от миналото, бележи настоящето ни и заплашва бъдещето ни. И в този смисъл той е най-страшният ни враг.Справянето с него не означава победа над самия страх, а победа над нас самите. Защото страхът е продукт на собствения ни разум, на собствените ни представи и разбирания за живота.

Повечето от нас са свикнали да приемат Витамин D само като витамин, но се оказва, че той се счита и за хормон, при това много важен за нашето тяло. От видеото ми можете да разберете къде можем да го открием и как да си го набавим. Защо витамин D е толкова важен за нашето здраве и доброто функциониране на имунната ни система, както и в какви нива трябва да поддържаме и с какво да го комбинираме за максимален ефект.

Лятото е време, в което обикновено се опитваме да обърнем повече внимание на себе си и хората, които обичаме. Често, това е съпроводено с по-големи разходи и то предимно за удоволствия. Въпреки това понякога не можем да прескочим вътрешните си бариери и да се насладим напълно на момента. Търсим оправдания или изпитваме разочарования от липсата пари или неумението ни да ги управляваме.

Днес ще си поговорим именно за тази страна на КЕТО режима и защо не е никак трудно да продължаваме да го спазваме, дори ако ежедневието ни е забързано, предстои ни пътуване за дълго, или просто искаме да излезем на вечеря с приятели. Във видеото ще откриете и рецептата за най-бързите и вкусни кето хлебчета, които стават готови за точно една минута и са чудесни за проготвяне на сандвичи, мини бургери, или просто като компания за някоя апетитна, свежа салата.

Медът и пчелните продукти имат имуностимулиращо действие и дори лечебни свойства, а ролята на пчелите на основни опрашители ги прави жизненоважни за хранителното разнообразие.
Вероятно малко хора знаят, че техният прашец съдържа важна информация за чистотата на околната среда и предварителното знание за състоянието, в което се намира екосистемата, може да се превърне в превенция и последващи стъпки към запазване на природата, каквато е - чиста и неподправена.
Виж повече за различните видове пчелни продукти и какви са ползите за човешкото здраве във видеото на Ани от Healthylicious, подготвено за ведрите и здравословни хора тук.

Ако си фен на Кетото и спазваш режима много стриктно, но ти се хапва нещо вкусно и полезно в летните дни, опитай тази рецепта за домашен сладолед с хрупкава и тънка шоколадова глазура. Рецептата на Венета Романски е изцяло съобразена с Кето режима и е само в няколко лесни стъпки. Виж повече във видеото: