Домашни маски за лице - защото природата ни е дарила с всичко нужно

Хидратацията с вода допринася за здравата, тонизирана и сияйна кожа, както и влияе благотворно на различни кожни заболявания

С напредване на възрастта нашата кожа естествено губи еластичност и става по-склонна към бръчки, отпускане и подпухналост. Деликатната кожа около очите често е първата зона, която показва признаци на възраст и умора. Ако на време започнем да се грижим за нея с естествени средства, ще я поддържаме в максимално добра форма и ще отложим във времето по-скъпите и болезнени процедури за подмладяване, ако изобщо имаме нужда от тях.

Здравите нокти са важни по много причини. Те не само помагат ръцете ви да изглеждат привлекателни, но са и знак за добро цялостно здраве. За да поддържате ноктите по най-добрия начин, важно е да сте сигурни, че получавате достатъчно от основните минерали от храната. В тази статия ще проучим кои минерали са най-важни за здрави нокти и как да си ги набавим от хранителни източници.