Офлайн занимания и хобита без интернет

Стоенето вкъщи през последните 2 години се превърна в обичайното ни занимание. Ако в началото беше малко плашещо, после леко досадно, сега като че ли все повече го предпочитаме. Но как можем да запълваме свободното си време пълноценно?

Цветотерапията, известна още като хромотерапия, е форма на терапия, която използва цвят и светлина за лечение на определени психични и физически състояния. За силата на цветовете да променят човека са знаели още древните египтяни.

В наши дни цветотерапията отново придобива популярност като мек и щадящ начин за повлияване на настроението и повишаване на чувството за блогендствие и покой.

Вижте кой цвят как влияе:

Често се питаш какво ти трябва, за да бъдеш щастлив. И в отговорите вероятно никога не присъства благодарността. А тя има положителен ефект както върху психическото, така и върху физическото ти състояние, и е наистина важна, за да се чувстваш добре. Освен това е чувство, което се тренира – точно както тренираш мускулите си за здравина и издръжливост