Падел тенис - защо Аржентина полудя по този спорт

Кой се нуждае от фитнес зала, когато навън го чакат въздух и красива природа? С настъпването на топлите дни все повече хора се преориентират към трениране на открито. Упражненията, изпълнявани на въздух, имат по-благоприятен ефект върху кръвното налягане и настроението, отколкото упражненията на закрито. Стресът се освобождава в рамките на минути след излизане сред природата, а ефектът от тренировките не отстъпва на този от кардио уредите и тежестите. Казано по-просто, времето, прекарано навън, е полезно за вас!

В следващите редове ще разгледаме три приятни спорта на открито, които без съмнение ще подобрят вашето здраве, психическо състояние и физическа форма.

Българската природа дава прекрасни места за практикуване на рафтинг – река Струма е най-популярното трасе на Балканския полуостров.

Екстроверти, позитивни, изразяващи себе си - такива са въздишните зодии Близнаци, Везни и Водолей. Те обаче са и мислитителите на зодиака. 

Обичат да разсъждават върху възможното и невъзможното във всяка ситуация. Въздухът сякаш ги приближава към божественото начало и те са идеалисти по природа. Често мечтаят и чертаят настоящето и бъдещето спрямо личните си виждания, които често се разминават с действителността. Но пък това им позволява да строят живота си така, както намират за правилно.