Спортове за въздушни зодии - Близнаци, Везни и Водолей

Не е нужно да тренирате един и също спорт години наред, за да сте във форма, освен ако не се казвате Кристиано Роналдо.

Много по-важно е да се движите редовно, отколкото да сте лоялни само към един спорт, който може и да ви е поомръзнал вече (фитнес уредите, вас гледаме).

Ето защо продължаваме с поредицата “Спорт според зодията” защото вярваме, че нашите предложения ще ви дадат нови, свежи идеи за физическа активност, за която може и да не сте се сетили.

Вече е извън всякакво съмнение, че да се спортува е приятно, полезно, удовлетворяващо, успокояващо и сприятеляващо. Но защо все не ни се получава това с редовния спорт? Сигурно защото не сме попаднали на подходящия за нас.

Обикновено пробваме едно или две неща - фитнес, йога, пилатес и понеже не съвпадат с нашата емоционалност, зачеркваме всички спортове на света. А така губим много ползи. Ето защо ви предлагаме още един забавен и вдъхновяващ начин да изберете своя любим спорт - да е съобразен със зодията ви.

И понеже сме в началото на зодия Овен, първо ще поговорим за спортовете, подходящи за огнените зодии - Овен, Стрелец и Лъв.

Зумба е уникално съчетание, с което докато се забавляваш, изгаряш изумително много калории. Зумба са танци, Зумба е кардио тренировка, Зумба е аеробика и фитнес.  Освен това, при Зумба тренировката неминуемо ще се срещнеш с цял куп готини хора, които искат да влязат във форма, докато се забавляват и не се притесняват да се поизпотят.