Партьори в родителството или как да бъдем екип заедно
Първо нека да споменем, че да си родител за първи път може да е много предизвикателно и изтощително. Затова е добре да се научим да се справаме заедно с храненето и нощните събуждания. По този начин няма да оставим тази част само на единия родител. В установената практика най-често това е мама, а татко спи в хола, за да може да се наспи качествено, защото е на работа. Но от този сценарий страдат всички, защото, ако мама е преуморена и не е добре, то никой няма да бъде добре. Златно правило!
Новородените бебета трябва да се хранят поне на всеки 2-3 часа и през нощта - някои бебета се будят за хранене, повече от веднъж. Това е адаптация за всеки нов родител и е много по-добре да се справите, ако го правите в екип. Лишаването от сън за новите родители е пряко свързано със следродилната депресия и следродилната тревожност. Именно тук няколко полезни съвета ще помогнат и осигурят нужния баланс на силите у дома, защото ако „майката не е добре, никой от семейството няма да бъде добре“ 😊
Ако майката кърми, таткото може да се чувства малко безпомощен или да не знае какво може да направи, за да помогне на майката и бебето.
Първо, не забравяйте, че никой не може да чете мислите ви и е необходимо и двамата да изразявате нуждите си.
Ето някои неща, които татк...
За да видите пълното съдържание на страницата следва да влезете в профила си.
