Ползите и вредите от безкофеиновото кафе

Има много причини, поради които някой може да избере да се откаже от млечните продукти. Най-често това е непоносимост към лактоза, алергия към млечен протеин, съзнателно решение да се премине към вегански начин на хранене, кърмене на бебе с чувствителност към млечни продукти и т.н.

Природата ни е дала всичко, за да сме здрави, красиви, жизнени. ДАли го използваме? Не винаги. Не защото не искаме, а защото сме забравили колко хубави и полезни свойства имат обикновени продукти като яйцата, киселото мляко и овесените ядки не само за фгиурата ни, но и за кожата на лицето.

В тази статия сме събрали рецепти с кулинарни съставки, от които кожата ви ще се почувства обновена, освежена и подхранена. А вие ще сте си откраднали 30 минути време само за себе си. А това значи, че ще сте се погрижили за здравето си.

Звучи като мечта - две лъжички прах се разтваря в чаша вода, изпивате го и с него получавате всички необходими витамини, минерали и хранителни вещества без излишни калории.

Това на теория е приложението на шейковете, заместващи хранене. Те набират все повече популярност и е разумно да си зададем въпроса “полезни ли са наистина, колко често можем да заместваме хранене с шейк и какви ще са дългосрочните ефекти върху тялото”.