Shutterstock 322705379 Min

Вредна ли е захарта? Захарен детокс?

01.09.2022 11:00 0 0

Каквото и да ти говорят за захарта и вредите от нея, все те влече към нещо сладко. Нищо странно - тя може да бъде истински наркотик, от който е трудно да стоиш далеч, дори да си наясно с всички сериозни вреди, които нанася на тялото ти. Захарите са въглехидрати, които тялото ти разбива до прости захари като глюкоза и фруктоза, и ги използва като източник на енергия. Захарта идва под различни форми – натурални (плодове и зеленчуци) и изкуствени (рафинирани захари), и се съдържа дори в продукти, в които не предполагаш.

За да видите пълното съдържание на страницата следва да влезете в профила си.