Вода с мед – вкусно и полезно
Събуждаш се сутрин и усещаш, че въпреки ранния час, времето вече те притиска. Минутите едвам ти стигат да направиш закуска, да изпиеш чаша ободряващо кафе и да подредиш списъка си със задачи, а между всичко това трябва да вмъкнеш и грижата за здравето си.
За щастие природата ни помага, защото ни предоставя куп полезни продукти, с които да поддържаме организма си във форма и то без много усилия и допълнително време.
Една от тези доказали се и почти чудодейни съставки е пчелният мед.
Още от малък знаеш, че медът е изключително здравословен и качествата му не могат да се срещнат в никой друг продукт, но понякога се налага да си напомняш колко е важно да го приемаш редовно.
Пчелният мед е богат на антиоксиданти, които забавят стареенето и се борят със свободните радикали, които причиняват хронични заболявания като тези на сърдечно-съдовата система. Заради уникалния си състав медът регулира нивата на кръвната захар, но е и подходящ и за хора на хранителен режим – в лъжица мед има едва 61 калории и буквално нула грама мазнини.
Освен това е доказан приятел на стомашния тракт и влияе благоприятно на перисталтиката на червата.
А сред най-лесните начи...
За да видите пълното съдържание на страницата следва да влезете в профила си.
